Dolomiti Natural Wellness

Il benessere nella natura

Le Dolomiti di Brenta si vestono della bella stagione, la vacanza diventa “en plein air” e l’abbraccio con la natura è il modo per tornare a sentirsi liberi e a star bene con se stessi. È tempo di rigenerarsi e ricaricarsi!

Da luglio a settembre, a Madonna di Campiglio-Pinzolo-Val Rendena lo si potrà fare attraverso le proposte del Dolomiti Natural Wellness: 8 percorsi sensoriali attraverso i quali cogliere i benefici di numerose pratiche a tu per tu con la natura.

Tutte le attività proposte sono GRATIS per i nostri Ospiti!
Per informazioni e prenotazioni rivolgiti alla reception dell’Hotel.

(ringraziamo per le foto ApT Campigliodolomiti: D’Agostino Alessandra – Modica Federico)

Ecco alcune proposte:

  • la pratica dello yoga;
  • la meditazione e l’abbraccio agli alberi (tree hugging) nelle radure del silenzio per riequilibrare la propria interiorità e migliorare la concentrazione e i tempi di reazione;
  • la camminata a piedi nudi sull’erba, cortecce e ciottoli (bare footing) per entrare in contatto con la madre Terra;
  • la camminata a piedi nudi nell’acqua delle sorgenti di montagna (natural kneipp) per stimolare la forza vitale;
  • la camminata dolce negli spazi naturali (natural walking) per migliorare il metabolismo.

NAMBRONE DOLOMITI NATURAL WELLNESS (VAL NAMBRONE)

Percorso: Rifugio Nambrone – Sentiero della Canavaccia – Rifugio Nambrone
Il percorso ad anello di media difficoltà (dislivello 26 mt in salita e 35 mt in discesa, circa 1,7 km) presenta un’alternanza di attività olistiche e camminata.

La Val Nambrone, selvaggia e ricca d’acqua è il luogo ideale dove sperimentare diversi elementi del Dolomiti Natural Wellness, scoprili tutti per una totale immersione nella natura!
Elementi praticati: Natural Kneipp; Bare Feet Trail; Silence Room-Silenzio Interiore; Silence Room-Saluto al Sole; Tree Hugging.

VAL BRENTA DOLOMITI NATURAL WELLNESS (S. ANTONIO DI MAVIGNOLA)
Pra della Casa – Pra de Mez – Malga Fratte – Malga Brenta Bassa – Sentiero della Forra – Pra de Mez
La Val Brenta, il luogo perfetto per il Saluto al Sole e la ricerca della sincronicità con la Natura.
Elementi Natural Wellness: Silence Room-Respirazione; Silence Room-Silenzio Interiore; Bare Feet Trail; Natural Kneipp; Tree Hugging; Silence Room-Saluto al Sole.

 

VALLESINELLA DOLOMITI NATURAL WELLNESS (MADONNA DI CAMPIGLIO)

Cascata di Mezzo – Malga Fratte – Malga Brenta Bassa – Cascate di Mezzo

Il percorso ad anello di media difficoltà è molto panoramico e lungo circa 4km (100mt dislivello in salita e 100 mt dislivello in discesa).

La Val Brenta risulta il luogo perfetto per la ricerca della sincronicità con la Natura.

Un percorso che dal piacevole rumore delle Cascate di Vallesinella ci guida all’intimo silenzio di malga Brenta Bassa.

Elementi Natural Wellness: Silence Room-Respirazione; Silence Room-Silenzio Interiore; Bare Feet Trail; Natural Kneipp; Tree Hugging; Silence Room-Saluto al Sole.

NAMBINO DOLOMITI NATURAL WELLNESS (MADONNA DI CAMPIGLIO)

Madonna di Campiglio – Piana di Nambino

Il percorso è ad anello e molto semplice, lungo circa 1km (35mt dislivello in salita e 34mt dislivello in discesa).

È il percorso per definizione adatto alle famiglie lungo il quale genitori e figli hanno l’opportunità di svolgere un’attività insieme; alterna una camminata semplice ad alcune attività di benessere olistico.

Elementi praticati: Bare Feet Trail – Tree Hugging – Natural Kneipp.